第三步:将泡好的食材放入电饭煲,按煲粥键约45分钟完成。
第一步:准备好食材:如图。
第六步:成品图。
第二步:清洗两遍后泡四小時以上(炒是泡一晚上早上煮的)。
第五步:成品图。
第四步:浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫糯米:适量 | 黑豆:适量 |
红豆:适量 | 黑芝麻:适量 |
辅助料用量 | |
红衣花生:适量 | 大麦:适量 |
糯米:适量 | -- |
第三步:将泡好的食材放入电饭煲,按煲粥键约45分钟完成。
第一步:准备好食材:如图。
第六步:成品图。
第二步:清洗两遍后泡四小時以上(炒是泡一晚上早上煮的)。
第五步:成品图。
第四步:浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。
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