紫薯早餐营养粥
紫薯早餐营养粥是【小草根家庭美食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯早餐营养粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用。前几天接到美食杰霸王超市的越南小紫薯，非常高兴，感谢所有工作人员，今天，我用紫薯制作了一款早餐营养粥，喜欢的看看：
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：120克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 熟紫薯：1个 | -- |
紫薯早餐营养粥的做法步骤
紫薯早餐营养粥做法技巧/窍门/补充说明：
吃的时候可以加白糖或者炼乳，也可以不加糖。
相关食材：紫薯