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广东菜脯炒海米

菜谱编号:499-230
广东菜脯炒海米是【小洞天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“广东菜脯炒海米”。
广东菜脯炒海米

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

深圳朋友寄来了满满一箱的菜脯,让我这个伪南方人受宠若惊,欣喜不已。莫名的喜欢南方菜的清淡素雅,烹饪方向也正向南方靠拢。

看过这道菜,还望美天的南方朋友多多指教,在些先行谢过!

广东菜脯炒海米主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菜脯:200克--
辅助料用量
海米:适量--

广东菜脯炒海米的做法步骤

  • 第五步:再放入菜脯,将水份炒干。
  • 第三步:炒锅上火放油烧热,放蒜蓉、干辣椒爆出香味。
  • 第六步:放入少许胡椒粉和味精,炒至入味即可。
  • 第一步:海米适量,用清水冲洗一下,再用温水浸泡一会儿。
  • 第四步:放入海米,煸干水份。
  • 第二步:菜脯冲洗干净,清水浸泡5分钟左右,洗掉一新部分盐分。
  • 第七步:成品。咸香鲜美,佐粥佳品。
  • 广东菜脯炒海米做法技巧/窍门/补充说明:

    1·菜脯和海米都经过晾晒,而且很咸,要冲洗干净,泡去一部分盐分。炒的时候不需要加盐,只加少许胡椒粉去腥、味精提鲜即可。
    2·海米和菜脯都要炒干水分。

    相关食材:海米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的广东菜脯炒海米。

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