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折耳根炒肉丝

菜谱编号:502-126
折耳根炒肉丝是【八维蜜梅】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“折耳根炒肉丝”。
折耳根炒肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

折耳根,学名蕺菜,别名鱼腥草,四川人也叫它折耳根、猪鼻孔,有清热、解毒、利水的功效。因为它有一股特殊的腥味,喜欢的人可以爱到骨子里,不喜欢的就趋之若鹜,离得远远的…

中国西南片区喜欢用折耳根来凉拌,口感爽脆,香气四溢;或炖老鸭汤的时候加一点,可以散寒;最极品的吃法是拌狼牙土豆的时候加点折耳根颗颗,巴适得板!

前几天十三姨说想吃折耳根炒肉丝,正好现在是挖折耳根的季节,今天就带来这款新吃法,说新其实在俺家也不新了,这样做来吃了有二十年了,外面却少有人知道。

去年她在东北就想吃了,奈何那边没有折耳根卖~行了,费话不多说了,上流程图。

折耳根炒肉丝主厨:八维蜜梅

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
折耳根:300克猪前夹肉:150克
辅助料用量
干辣椒:约7颗花椒:约30粒

折耳根炒肉丝的做法步骤

  • 第四步:干辣椒切段,和花椒放一起。
  • 第五步:切好的肉丝加水淀粉和匀,腌十余分钟再放点菜油和匀备用。
  • 第十三步:这样炒出来的折耳根,带脆性,又有糊辣壳和花椒的香味,好吃得很哦,十三姨都多吃了点饭。旁边是麻辣羊血。
  • 第八步:肉丝翻白后加入折耳根。
  • 第十一步:成品欣赏。
  • 第六步:起锅烧油,油温五成热炝入干辣椒和花椒。
  • 第一步:今天在农民那儿买的现挖的折耳根,很新鲜,肉是梅花肉,巴适得板。
  • 第二步:肉切粗丝。
  • 第九步:和匀后加盐,注意盐的用量比普通炒菜要多放些,因它不易入味。继续翻炒一分多钟,尝一下咸淡,再次调味,关火加味精,和匀起锅。
  • 第三步:折耳根理去须,掐到老根,再掐成约4厘米左右的段,用少许盐搓一会,再清洗几遍至水清,沥干备用。
  • 第十步:很简单的快手菜,味道巴适得板!
  • 第十二步:成品欣赏。
  • 第七步:辣椒变色赶紧放入肉丝划散。
  • 折耳根炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1、干辣椒看是哪一种,有辣的有不辣的,看个人喜好确定用量,主要是取糊辣壳的味道。
    2、炒肉丝肉片最好用前夹肉,更脆性,炒出来不绵。
    3、前面肉丝加水淀粉的时候千万不要放盐,否则后面会咸到让你怀疑人生。
    4、如果是用生菜油,需要先烧熟再冷却至五成热。

    相关食材:折耳根

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