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荷兰豆藜麦沙拉

菜谱编号:502-958
荷兰豆藜麦沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷兰豆藜麦沙拉”。
荷兰豆藜麦沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

败了个新锅,小小的一个,一人餐用的电饭煲。赶紧用它来煮点藜麦做个沙拉。

荷兰豆藜麦沙拉主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
荷兰豆:20克藜麦:1把
辅助料用量
鸡蛋:1个黄瓜:50克
番茄:50克--

荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤

  • 第二步:洗净,煮开花。
  • 第一步:取藜麦。
  • 第九步:煮好的蛋去壳,切开。
  • 第十三步:成品。
  • 第六步:番茄和黄瓜洗净,切块。
  • 第四步:锅烧开水,放处理干净的荷兰豆。
  • 第三步:煮一个鸡蛋。
  • 第五步:烫断生即可。
  • 第十步:拌好的蔬菜装盘。
  • 第十一步:放藜麦和鸡蛋,整理一下。
  • 第十二步:成品。
  • 第八步:拌匀。
  • 第七步:所有食材放碗里,放沙拉酱。
  • 荷兰豆藜麦沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    沙拉酱用自己喜欢的口味即可,我喜欢焙煎芝麻酱,就用这个了。

    相关食材:荷兰豆藜麦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荷兰豆藜麦沙拉。

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