当前位置:首页 > 菜谱大全 > “春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉

“春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉

菜谱编号:503-641
“春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分23个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉”。
“春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

院子里的蒲公英长出来嫩嫩的叶子来了,就几棵,不值当挖来吃,我就把嫩叶揪下来做个沙拉吧。

“春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
蒲公英嫩叶:小许藜麦:15克
大虾:一个--
辅助料用量
黄瓜:80克血橙:1个
食用油:小许清水:40克
红椒:小许--

“春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉的做法步骤

  • 第三步:入锅。
  • 第七步:揪叶子下来。
  • 第十四步:大虾化冻,剖开。
  • 第八步:洗净,浸泡,免得蔫了。
  • 第十三步:放食材里拌匀。
  • 第十七步:大虾的剖开面放下边,煎熟。
  • 第二十三步:开动。
  • 第二步:放清水。
  • 第一步:藜麦洗净。
  • 第十八步:翻过来淋小许水,煎熟。
  • 第十五步:剪去虾脚等,洗净。
  • 第十二步:煮好的藜麦。
  • 第十六步:热锅冷油,一点点油,不糊锅即可以。
  • 第二十步:大虾装盘。
  • 第五步:大虾化冻,我称了一下,两只大虾120克,所以我只用了一只。
  • 第十九步:撒芝麻盐或黑胡椒即可。
  • 第十步:血橙取果肉块。
  • 第二十二步:整理一下。成品。
  • 第十一步:所有食材放一起拌匀。
  • 第二十一步:放上蒲公英叶子即可。
  • 第四步:启动,等他自动断电就好了。
  • 第九步:黄瓜和红椒洗净切片,血橙洗净切开。
  • 第六步:嫩嫩的蒲公英。
  • “春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    实在吃不了清淡的人士,可以放一点食盐。

    相关食材:蒲公英藜麦

    “春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【不做妖精好多年】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的“春季野菜”蒲公英藜麦鲜虾沙拉。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜