海参排骨山药汤
海参排骨山药汤是【海参厨娘】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海参排骨山药汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效，对于糖尿病具有一定的辅助治疗作用。山药中富含丰富的微量元素铜和钙，可以有效的增强体质。海参排骨山药汤适合一家人一起喝的靓汤。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 水发北极海参：200克 | 排骨：300克 |
| 山药：200克 | -- |
海参排骨山药汤的做法步骤
海参排骨山药汤做法技巧/窍门/补充说明：
春季是滋补的好季节，给家人做一锅好汤，享受周末好时光。