清脆甘甜的快手菜～莴笋炒百合

第四步：锅内放入植物油烧七分热，把辣椒和莴笋翻她2分钟左右加人开水，盐和鸡精拌她均匀。

第七步：口感脆嫩甘甜非常好吃，喜欢就快来试试吧。

第五步：把百合倒入翻她30秒左右，不能超过1分钟，即可装盘。

第六步：这道莴笋她百合，脆嫩甘甜，颜值很高，就像翡翠镶白玉很惊艳。

第二步：莴笋和蒜瓣切片。

第三步：处理百合：把百合根部和叶尖部分枯黄的部分切去，准备一个盆，把百合一瓣瓣剥下来放入盆中用水清洗一下后，再加入清水浸泡30分钟左右捞出滤干。

第一步：处理莴笋：把莴笋叶摘掉（莴笋叶别扔掉可以做其他美食），去皮后洗净，然后对半切，再斜切成薄片放入容器内待用；小辣椒去籽洗净切碎（也可以不放）。