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锡纸粉丝金针菇

菜谱编号:505-144
锡纸粉丝金针菇是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“锡纸粉丝金针菇”。
锡纸粉丝金针菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增进食欲,促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高,降低胆固醇,防治高脂血症,减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降低血压、预防肥胖、糖尿病和动脉硬化的作用。

锡纸粉丝金针菇主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
金针菇:200克粉丝:100克
辅助料用量
蒜:20克香菜:10克
红辣椒:5克--

锡纸粉丝金针菇的做法步骤

第九步:蒸好的锡纸粉丝金针菇打开瞬间满屋飘香。

锡纸粉丝金针菇做法第九步骤

第五步:蒜去皮洗净剁成碎粒均匀的撒在粉丝上面。

锡纸粉丝金针菇做法第五步骤

第十三步:金针菇入口鲜嫩脆爽混搭粉丝的Q弹让人欲罢不能。

锡纸粉丝金针菇做法第十三步骤

第八步:锡纸紧紧的包裹好盖上锅盖加热十分钟。

锡纸粉丝金针菇做法第八步骤

第四步:粉丝用剪刀拦几下摆放在金针菇上面。

锡纸粉丝金针菇做法第四步骤

第一步:新鲜的金针菇去根掰成小朵放入清水中浸泡一会儿。

锡纸粉丝金针菇做法第一步骤

第三步:锡纸平铺在平底锅上面金针菇沥干水份摘成小棵摆放在锡纸上面。

锡纸粉丝金针菇做法第三步骤

第十五步:每天为自己做一道喜欢可口的美味佳肴犒劳自己好开心??。

锡纸粉丝金针菇做法第十五步骤

第十一步:最后撒上红辣椒瞬间颜值爆棚。

锡纸粉丝金针菇做法第十一步骤

第十四步:锡纸粉丝金针菇是经典的休闲小吃。

锡纸粉丝金针菇做法第十四步骤

第十步:撒上新鲜的蒜蓉和香菜拌匀。

锡纸粉丝金针菇做法第十步骤

第六步:一品鲜酱油、蚝油、糖、涝汁搅拌均匀。

锡纸粉丝金针菇做法第六步骤

第二步:粉丝冲洗一下放入开水中煮至七成熟后立即放入冷水中过凉再沥干水份。

锡纸粉丝金针菇做法第二步骤

第十二步:搭配虎皮红豆卷和牛奶一起一起吃超级给力。

锡纸粉丝金针菇做法第十二步骤

第七步:调好的调料汁均匀淋在粉丝金针菇上面。

锡纸粉丝金针菇做法第七步骤
锡纸粉丝金针菇做法技巧/窍门/补充说明:

金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增进食欲,促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高,降低胆固醇,防治高脂血症,减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降低血压、预防肥胖、糖尿病和动脉硬化的作用。

相关食材:金针菇粉丝

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的锡纸粉丝金针菇。

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