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紫米饭

菜谱编号:506-695
紫米饭是【小洞天】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫米饭”。
紫米饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫米有减肥瘦身、补血、延缓衰老的作用。经常吃一些紫米非常有宜。

紫米饭主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
紫米:1杯--
辅助料用量
大米:2杯--

紫米饭的做法步骤

  • 第二步:放水淘洗干净。
  • 第五步:成品色泽靓丽,口感香韧。
  • 第一步:将两杯大米、一杯紫米倒入锅中。
  • 第三步:倒入纯净水,浸泡一个小时。
  • 第四步:放入电饭煲中,滴几滴清油,启动电饭煲。
  • 紫米饭做法技巧/窍门/补充说明:

    1·紫米较硬,煮前要用清水浸泡一小时以上。
    2·滴几滴清油,煮好的米饭更加靓丽、香糯。

    菜谱标签:家常菜主食米饭
    相关食材:紫米米饭

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫米饭。

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