粗粮小窝头
粗粮小窝头是【李李小酒窝】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“粗粮小窝头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品·。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：蒸 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米粉：200克 | 黄豆粉：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：适量 | 白糖：适量 |
粗粮小窝头的做法步骤
粗粮小窝头做法技巧/窍门/补充说明：
患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。