当前位置:首页 > 菜谱大全 > 香蕉奶昔

香蕉奶昔

菜谱编号:507-074
香蕉奶昔是【陆妞儿】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉奶昔”。
香蕉奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。

香蕉奶昔主厨:陆妞儿

菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香蕉:一根纯牛奶:一瓶

香蕉奶昔的做法步骤

  • 第三步:把香蕉和牛奶倒入搅拌机中,加一勺蜂蜜。
  • 第一步:准备食材。香蕉已经很甜了,也可以不加蜂蜜。香蕉要选已经熟透的,口感会比较好。
  • 第六步:香浓顺滑,非常好喝。要马上喝哦,不然放置久了接触空气氧化会变黑,虽然卖相不好看了,但味道没变。
  • 第二步:香蕉去皮,切成片。
  • 第五步:成品。有少许泡沫,放置一会儿。哈哈,还去阳台的花盆摘了一棵薄荷点缀。
  • 第四步:我用的是海尔搅拌机,用破壁料理机也一样。
  • 香蕉奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉,胃酸过的多者不可食用香蕉,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

    菜谱标签:下午茶饮品
    相关食材:香蕉

    香蕉奶昔菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【陆妞儿】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香蕉奶昔。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜