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豌豆西兰花牛肉沙拉

菜谱编号:507-494
豌豆西兰花牛肉沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豌豆西兰花牛肉沙拉”。
豌豆西兰花牛肉沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一个人吃哒的时候,就做健康的沙拉。

优质碳水加优质蛋白质。

豌豆西兰花牛肉沙拉主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
豌豆:30克牛肉:90克
西兰花:90克--
辅助料用量
胡萝卜:10克小番茄:几个

豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤

  • 第三步:西兰花分成小块。
  • 第十一步:再放小番茄拌一下。
  • 第八步:放牛肉。
  • 第四步:取白煮牛肉,切小块。
  • 第十步:放芝麻盐拌一下。
  • 第一步:豌豆洗净,冷水下锅。
  • 第十三步:成品。
  • 第二步:放西兰花梗和胡萝卜。
  • 第十二步:成品。
  • 第五步:豆类开锅煮5分钟。
  • 第六步:放西兰花,煮至菜花变色。
  • 第十四步:成品。
  • 第七步:所有食材捞出来备用。
  • 第九步:取芝麻盐。
  • 菜谱标签:西餐快手菜

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