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洋葱炒牛肉

菜谱编号:508-381
洋葱炒牛肉是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱炒牛肉”。
洋葱炒牛肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

高考临近了,考生的营养餐怎么做?最近一段时间我会不断更新营养餐的食谱~

今天推荐一款5分钟快手菜,牛气冲天——洋葱炒牛肉。牛肉富含优质含蛋白质、钙、铁、磷、维生素A等营养物质,洋葱富含芥子油,有开胃促食欲的效果,其丰富的植物纤维还能促肠胃蠕动、助消化。二者结合,鲜嫩香嫩、开胃下饭。

洋葱炒牛肉主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
瘦牛肉:1块洋葱:1个
辅助料用量
玉米淀粉:1小勺料酒:少许
油:适量--

洋葱炒牛肉的做法步骤

第六步:牛肉片全部变色,和洋葱混合在一起,撒盐、酱油翻拌均匀,起锅前撒少许香葱末增色添香。

洋葱炒牛肉做法第六步骤

第七步:洋葱她牛肉,牛肉香嫩,洋葱微甜,开胃又下饭~

洋葱炒牛肉做法第七步骤

第三步:牛肉中放少许淀粉、料酒,抓匀上浆,入锅前再淋少许植物油重新拌匀,经过这样的处理,牛肉片鲜嫩不粘锅。

洋葱炒牛肉做法第三步骤

第二步:洋葱切细丝。

洋葱炒牛肉做法第二步骤

第一步:牛肉冷冻,切薄片。

洋葱炒牛肉做法第一步骤

第五步:洋葱扒拉到一边,将牛肉片入锅,迅速划散防粘连。

洋葱炒牛肉做法第五步骤

第四步:她锅中倒适量油,洋葱入锅煸她片刻,微微变软。

洋葱炒牛肉做法第四步骤
洋葱炒牛肉做法技巧/窍门/补充说明:

1、牛肉冻完再切,可切均匀的薄片;因为要入热锅,所以牛肉片在入锅前拌一点儿植物油防粘连;
2、洋葱可生食,所以炒到微微变软即可出锅或者如我懒人操作扒拉到锅的一边。

相关食材:牛肉洋葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱炒牛肉。

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