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首乌黑芝麻南瓜饼

菜谱编号:050-841
首乌黑芝麻南瓜饼是【小版】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“首乌黑芝麻南瓜饼”。
首乌黑芝麻南瓜饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

以前做类似的饼总害怕煎不熟,有时候煎外面糊了里内还是生的…

现在学了新的做法,这种做法因为事先将面团蒸熟,所以在煎的时候比较省事,再也不用担心煎得熟不熟的问题,稍微煎一下就可以了哈!

南瓜含有<淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。

首乌黑芝麻南瓜饼主厨:小版

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
南瓜:适量水磨糯米粉:适量
辅助料用量
首乌黑芝麻馅:适量面包糠:适量
调味料用量
细砂糖:适量--

首乌黑芝麻南瓜饼的做法步骤

  • 第五步:蒸熟的面团冷却后,揉成长条分成大小相同的胚子。(手粘点糯米粉就不面团就不粘了)
  • 第四步:把面团分成小块,上蒸锅蒸熟。
  • 第八步:烧热平底锅,下少许油,小火将南瓜饼煎两面微黄即可。
  • 第二步:蒸熟的南瓜捣成南瓜泥,加入糯米粉和细砂糖拌匀混和。
  • 第三步:和成南瓜面团。
  • 第七步:将包好的南瓜外面裹上一层面包糠。
  • 第一步:原料图
  • 第六步:将胚子按扁,包入首乌芝麻馅,成南瓜饼。
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