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胡葫芦茄汁蛋羹

菜谱编号:050-84
胡葫芦茄汁蛋羹是【香橙可米露】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡葫芦茄汁蛋羹”。
胡葫芦茄汁蛋羹
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西胡芦:半个番茄:1个
鸡蛋:2个--
辅助料用量
橄榄油:适量--
调味料用量
鱼露:1勺料酒:1勺
盐:1小勺白米醋:1/4小勺

胡葫芦茄汁蛋羹的做法步骤

  • 第十二步:倒入到搅拌机里搅成汁。
  • 第十五步:包上保鲜膜。
  • 第二步:准备调料。
  • 第十步:加半碗水煮开。
  • 第六步:将西葫芦放进蛋液中。
  • 第五步:········
  • 第十四步:倒入到蛋液中搅拌。
  • 第十七步:锅上气后上锅蒸15分钟即可。
  • 第十一步:煮至浓稠。
  • 第一步:准备材料。
  • 第十六步:在上面戳些小洞。
  • 第三步:鸡蛋打散 加入调料 西葫芦切扇形 番茄切块。
  • 第十三步:······
  • 第九步:炒至番茄变软。
  • 第四步:将蛋液过滤两次。
  • 第八步:倒入番茄翻炒。
  • 第七步:锅中倒少许橄榄油。
  • 胡葫芦茄汁蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1·在蛋液中加白醋可以去腥,让蛋羹更嫩滑。
    2·用保鲜膜包起来,不让大水蒸气流入到羹中。
    3·番茄和鸡蛋的搭配想必人人都知道的完美营养搭配啦。
    既能减肥还可以润泽皮肤,让皮肤红润光滑有弹性,去斑防晒之佳品。加些西胡芦让其没这么单调,而且西胡芦也是瘦身美容佳品。

    相关食材:葫芦

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