西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁是【RLing】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏日美味～西兰花炒虾仁，美味低脂，营养丰富，深厚家人的喜爱～
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：适量 | 虾仁：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 姜丝：适量 | -- |
西兰花炒虾仁的做法步骤
西兰花炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明：
虾仁个头比较大，背上划一刀更入味，加入调味料腌制十分钟！
西兰花加少许盐焯水半分钟，保持口感及色泽！