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吐司鲜虾沙拉

菜谱编号:512-116
吐司鲜虾沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“吐司鲜虾沙拉”。
吐司鲜虾沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在市场遇到活虾,价格比超市冷冻的的还便宜一点点,赶紧买了,继续瘦身沙拉。

吐司鲜虾沙拉主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
活虾:几个全麦吐司:1片
辅助料用量
紫甘蓝:30克杏鲍菇:20克
黄瓜:1根小番茄:2个

吐司鲜虾沙拉的做法步骤

  • 第九步:全麦土司放锅里,两面煎黄,要瘦身我啥也没放,可以放黄油。
  • 第四步:紫甘蓝切块。
  • 第五步:黄瓜洗净切块。
  • 第一步:取活虾。
  • 第六步:大虾去壳,杏鲍菇撰干水分。
  • 第十二步:成品。
  • 第七步:磨一点海盐黑胡椒。
  • 第十一步:放上拌好的沙拉,整理一下。
  • 第三步:放处理好的杏鲍菇块,煮熟。
  • 第二步:洗净,冷水下锅。
  • 第十步:煎好的土司放盘子里。
  • 第八步:切小番茄,拌匀。
  • 相关食材:吐司

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