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黑芝麻饭团子

菜谱编号：512-300

黑芝麻饭团子是【大海微澜】分享的菜谱，口味属于麻香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑芝麻饭团子”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

蔬菜饭团子，孩子特别爱吃，这个饭团子除了加蔬菜，我还加了适合小宝宝吃的有机黑芝麻酱，钙、铁含量都高，喷香解馋，补钙又补铁，孩子常食对骨质牙齿的健康发育都有好处。

黑芝麻饭团子主厨：大海微澜

第五步：取大一点的盆，将准备好的食材倒入盆中，加入适量的盐、胡椒粉调味，喜欢的还可以加点生抽，我喜欢这种翠绿色，没加生抽。然后搅拌均匀。

第二步：将两种米混合后淘洗干净，加入到电压力锅中。

第一步：准备食材：2份胚芽米1份糯米，小包装黑芝麻酱很方便。

第四步：蒸好的大米饭取出，非常松软，米香浓郁。生菜叶清洗干净切碎，香葱去皮洗净切碎，有机黑芝麻酱只需一包，我喜欢这种独立包装，一次10g刚刚好。

第七步：码入盘中。

第三步：加入适量的水，接通电源，选择精华饭功能，启动开关，蒸制时间55分钟。

第六步：带上一次性手套，攥成自己喜欢大小适宜的饭团子。

第八步：再挤入黑芝麻酱，剩余的黑芝麻酱倒入盘中，少许加点盐还可以蘸着吃，真香！

相关食材：芝麻黑芝麻

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