榨菜虾干猪肉包
榨菜虾干猪肉包是【Flyer菲儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜虾干猪肉包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾干营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
虾干的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:技巧 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
面粉:500克 | 虾干:适量 |
猪肉:300克 | 榨菜:适量 |
辅助料用量 | |
酵母:5克 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 糖:适量 |
油:适量 | 淀粉:适量 |
榨菜虾干猪肉包的做法步骤
答配菜谱:猪肉与榨菜的做法