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改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)

菜谱编号:052-662
改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)是【刘英杰】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)”。
改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

因为妈妈不能吃含糖的食品,所以每当她饥饿时,只好吃馒头和大饼子这种东西来充饥,我和爸爸每次吃些花样的小点心,我都有点愧疚,我一定要让妈妈也吃上!刚开始我去给妈妈买木糖醇点心,或者是上面标着不含蔗糖食品,结果妈妈吃了说不舒服,我就知道,那些说不含糖的食品妈妈也是不能吃的,毕竟食品行业里有潜规则嘛。我两年前买了这个烤箱,在同学都在学校里天真烂漫的时候,我就在自己琢磨做点心了。虽然做得点心都不放糖,口感自是没有甜的好,但是我会做成椒盐的、芝麻的、坚果的、牛奶的等等口味,这样妈妈就不用只啃馒头了。

这款酥饼就是我根据我们东北传统的大酥饼进行改良的,不但外观比传统的东北大酥饼好看了一点,而且我把糖馅,改成了少量的盐和各种坚果,使口感不至于太单一,妈妈很爱吃,不过淀粉类热量高,会使血糖升高快,所以我只允许妈妈偶尔充饥一下。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)主厨:刘英杰

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:高级
菜谱主材料
面粉:320克油:10克
水:130克花生:适量
核桃:适量杏仁:适量
黑芝麻:适量瓜子:适量
辅助料用量
盐:适量--

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)的做法步骤

第十二步:将收入口朝下放在案板上,用手掌按扁,刚开始千万不能擀,因为馅是硬质的,擀的话很容易把馅擀出表面。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第十二步骤

第十四步:在生坯上刷一层全蛋液,再洒上黑芝麻。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第十四步骤

第九步:取一个剂子按扁,擀成片状,不要太薄,在其上洒上一层食盐。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第九步骤

第十三步:快成形時再用擀面杖略擀几下,使其成椭圆形的生坯,将生坯一个个摆在烤盘上。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第十三步骤

第三步:称好油酥的原料:面粉120克,植物油60克。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第三步骤

第四步:将油酥的原料混合在一起,进行擦酥,使其混合均匀,和成光滑面团。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第四步骤

第六步:将其收口,揉成光滑的面团,再将其擀扁。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第六步骤

第五步:将油酥放入水油皮中,用水油皮包裹油酥。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第五步骤

第十五步:烤箱预热,生坯放入烤箱,200度,上下火,烤20分钟,烤好后再焖几分钟取出即可。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第十五步骤

第一步:称好水油皮原料:面粉200克,植物油45克,130克水。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第一步骤

第七步:擀成一个很大的长形片,尽量擀薄,从一头开始卷,如图,卷成一个卷状。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第七步骤

第十步:准备好花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑芝麻(后两者忘照了)。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第十步骤

第十一步:将花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑芝麻擀碎,放在面皮上,从一边开始收口。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第十一步骤

第二步:将水油皮的原料混合在一起,揉成光滑的面团,饧一会儿。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第二步骤

第八步:平均分成四份。东北酥饼很大,比一个成人的手掌还要大一圈,所以分的份数少。

改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)做法第八步骤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的改良的东北大酥饼(糖尿病人可食版)。

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