【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉
【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉是【放开、放不开】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
老公很爱吃的一道菜，西芹具有丰富的营养价值，对身体很好。
芹菜也是一种非常理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西芹：一根 | 豆干：三片 |
| 尖椒：一个 | 瘦肉：少量 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 味精：适量 |
| 胡椒粉：适量 | 生抽：适量 |
【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉的做法步骤
【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉做法技巧/窍门/补充说明：
芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹"，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
西芹是对身体很好的一种蔬菜，我老公就经常吃呢。
菜谱标签：热菜