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红枣蒸三鲜

菜谱编号:053-432
红枣蒸三鲜是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣蒸三鲜”。
红枣蒸三鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很有营养的一道菜,有海鲜、有肉、肉馅里还有香菇和胡萝卜,豆腐营养也很高,用了清蒸的方法,食材的营养和滋味都不流失,清淡鲜嫩、还有红枣的清甜味,我觉得是一道老少皆宜的滋补菜。

红枣蒸三鲜主厨:浓咖啡淡心情

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豆腐:半块草鱼:半条
猪肉馅:100克--
辅助料用量
香菇末:适量胡萝卜末:适量
红枣:4枚--
调味料用量
姜丝:各1大勺葱丝:适量
葱末:适量姜末:适量
料酒:1大勺盐:2茶勺
鸡精:适量白胡椒粉:少许
香油:1茶勺干淀粉:适量
植物油:2大勺--

红枣蒸三鲜的做法步骤

  • 第八步:然后再盖上一片豆腐。
  • 第七步:上面均匀的抹上一层肉馅。
  • 第十四步:蒸好后,在鱼肉上撒上适量葱姜丝,浇上热油炝出香味即可。
  • 第九步:再铺一层肉馅。
  • 第一步:豆腐切成约0·5厘米的片。
  • 第四步:红枣去核切丝。
  • 第十二步:然后放腌好的鱼肉,鱼肉上放红枣丝。
  • 第三步:加料酒和盐,腌20分钟入味。
  • 第十三步:将盘子放入蒸锅中,开锅后蒸15分钟。
  • 第二步:草鱼收拾干净去头尾、去骨,切成和豆腐一样大的块。
  • 第十步:再盖上一片豆腐。
  • 第五步:猪肉馅加胡萝卜末、香菇末、盐、鸡精、葱姜末、白胡椒粉、香油、干淀粉拌匀成馅备用。
  • 第六步:将豆腐片铺在盘底。
  • 第十一步:将适量葱姜丝放在豆腐上。
  • 红枣蒸三鲜做法技巧/窍门/补充说明:

    拌肉馅和腌鱼肉时,最好调整好咸淡口味,因为蒸好后就不再加盐调味了。如果觉得比较清淡,也可以在菜蒸好后,加适量葱姜丝,倒入适量蒸鱼豉油后,再淋入热油,味道会浓重一些;还可以加入适量辣椒丝,这样更提味。

    相关食材:红枣

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