第四步:她到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。
第五步:晾凉后,放入容器中。
第一步:准备好醋和黑豆。
第三步:然后放入平底锅中用中火她。
第六步:倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。
第二步:把黑豆放入水中洗干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑豆:适量 | -- |
辅助料用量 | |
醋:适量 | -- |
第四步:她到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。
第五步:晾凉后,放入容器中。
第一步:准备好醋和黑豆。
第三步:然后放入平底锅中用中火她。
第六步:倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。
第二步:把黑豆放入水中洗干净。
小贴士:
1、不要用塑料制品泡豆。
2、醋要多放,满过豆子。一次不要吃的太多,大约是20~30粒,要坚持啊!
3、豆炒到冒出香味就行,一般是七成熟就可以。
4、不要用白醋泡豆。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的醋泡黑豆。
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