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爽口小菜——脆口辣萝卜

菜谱编号:057-160
爽口小菜——脆口辣萝卜是【我的美食美刻】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爽口小菜——脆口辣萝卜”。
爽口小菜——脆口辣萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虽然没有吃过正宗的韩国泡菜,但是每次看着韩剧里满桌的小碟小碗里各式各样的泡菜,总是忍不住咽口水,痛苦啊!查了很多关于韩国泡菜的制作方法,有的东西咱没有,就算有也不一定适合咱北方人的胃口,所以,又山寨了一把,准确的说应该是改良版的,吃起来清淡爽口,不辛辣,很入口,保留了韩国饮食低盐的特点,是一道很爽口的小菜。喜欢看韩剧的筒子们千万别错过喔!

爽口小菜——脆口辣萝卜主厨:我的美食美刻

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一天难度:简单
菜谱主材料
萝卜:适量--
辅助料用量
葱:适量苹果:适量
梨:适量姜:适量
蒜:适量--
调味料用量
盐:适量糖:适量
味精:适量辣椒面:适量

爽口小菜——脆口辣萝卜的做法步骤

  • 第四步:辣椒面用水调匀。
  • 第十步:充分的搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,二十四小时以后就可以吃了。
  • 第九步:将腌好的萝卜用清水洗净,控干水份。拌好的酱料放入萝卜里。
  • 第七步:再加入切好的苹果和梨丁。
  • 第八步:搅拌好,根据个人口味,可以加少许盐。
  • 第二步:切成滚刀块,放两勺盐杀出萝卜的水份。
  • 第三步:葱姜蒜切末,苹果和梨切成小丁。
  • 第一步:选择水分较大的萝卜,洗净不去皮。
  • 第五步:放入葱姜蒜末,充分搅匀。
  • 第六步:加入少量糖和味精。
  • 爽口小菜——脆口辣萝卜做法技巧/窍门/补充说明:

    加入了苹果和梨,所以有种水果的清甜味,微辣,萝卜很脆爽。
    萝卜可增强机体免疫力,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、胆石症等疾病。但是弱体质者、脾胃虚寒、胃溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产者不宜多食。

    相关食材:萝卜

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