菠菜饼—绿色家园
菠菜饼—绿色家园是【温馨小饭桌】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜饼—绿色家园”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
愿大家都从自我做起，爱护地球，保护环境，还给孩子们一个绿色家园。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：250克 | 菠菜：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 发酵粉：5克 | -- |
菠菜饼—绿色家园的做法步骤
菠菜饼—绿色家园做法技巧/窍门/补充说明：
1·菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸。
2·菠菜榨汁后防止营养的流失，我未进行过滤，个人感觉口感没有受到什么影响。
相关食材：菠菜