春季养脾润肺糯米粥
春季养脾润肺糯米粥是【51mole】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春季养脾润肺糯米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,百合具有养阴、润肺、止咳功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,白薯富含淀粉和纤维素,合煮粥能滋阴排毒,益气健脾。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
糯米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
薏米:适量 | 白薯:适量 |
百合:适量 | -- |
春季养脾润肺糯米粥的做法步骤
相关食材:糯米