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土豆条炒蒜苔

菜谱编号:062-285
土豆条炒蒜苔是【幸福分享】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆条炒蒜苔”。
土豆条炒蒜苔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

能做好这道菜,制作的过程很重要,每种食材的成熟度都不一样,所以把握好每种食材入锅的时间和先后顺序。就会做出蒜香浓郁的——土豆条炒蒜薹。

土豆条炒蒜苔主厨:幸福分享

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:适量蒜苔:适量
辅助料用量
胡萝卜:适量--
调味料用量
海天蚝油:适量--

土豆条炒蒜苔的做法步骤

  • 第一步:土豆、蒜苔、胡萝卜备好。此菜用的烹调方法:煎、炒。煎的是土豆、胡萝卜,炒的是蒜苔
  • 第二步:土豆切条、胡萝卜切条、蒜苔切段、葱花
  • 第六步:加入蒜苔
  • 第五步:胡萝卜可以根据自己的喜好煎的熟一点或生一点,加入葱花炝锅,加蚝油、盐、味素、一点点糖调味。
  • 第七步:蒜苔炒至断生即可,不能勾芡,因为蚝油本身是有粘度的,出锅了!
  • 第三步:锅内只放油,加入土豆条小火煎熟
  • 第四步:一定要等土豆条煎熟后,才能加入胡萝卜条
  • 土豆条炒蒜苔做法技巧/窍门/补充说明:

    步骤5还得再多说两句:
    1、炝锅是在这个步骤上,这和其它的菜不同。
    2、让油把每一根胡萝卜条裹匀,这样胡萝卜中的脂溶性维生素A,才能被人体更好的吸收。
    3、调味的原则——要放糖不甜,放醋不酸。这道菜放糖的目的是让菜的口味柔和,一定要少,一点点即可。

    相关食材:土豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的土豆条炒蒜苔。

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