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烤玉米面橄榄馅饼

菜谱编号:063-14
烤玉米面橄榄馅饼是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤玉米面橄榄馅饼”。
烤玉米面橄榄馅饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

粗粮,目前被世界公认为是富于营养的食品,尤其被世界卫生组织把膳食纤维确定为人体摄取的重要元素之一后,粗粮更受到人们的青睐。粗粮相对于精细加工过的粮食,它的营养价值要高出很多。粗粮里不但包含了,那些被精细加工过粮食中的所有成分,而且还有很多物质是细粮里所不具备的,比如说,膳食纤维矿物质等,它可帮助清理人的肠胃,避免很多疾病的发生,即便包含了同等的物质和营养成分,粗粮还是要优于细粮。

今天,咱们就用粗粮来做一款主食,而且它所使用的完全是中式的材料,但是,是用烤箱来制作的,叫做;“烤玉米面橄榄馅饼”。

烤玉米面橄榄馅饼主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:甜味工艺:烘焙
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
细玉米面:150克--
辅助料用量
干酵母:3克全麦粉:100克
黄豆面:100克温水:200ML
鸡蛋:2枚韭菜:250克
鲜虾肉:100克--
调味料用量
细砂糖:10克盐:6克
鸡粉:3克白胡椒粉:1克
香油:5克菜籽油:10克
黄酒:少许--

烤玉米面橄榄馅饼的做法步骤

  • 第十三步:烘烤大约15-18分钟便可出炉。
  • 第三步:提前把鸡蛋虾肉拌匀,包馅时再兑入韭菜,否则会出汤。
  • 第二步:用保鲜膜封好在温暖处发酵1小时,稍有膨胀便可。
  • 第八步:馅料中兑入韭菜拌匀。
  • 第六步:按扁。
  • 第十四步:··
  • 第四步:把发酵好的面团儿取出,稍事揉匀搓成圆条。
  • 第七步:把面剂子用擀面杖擀成圆皮,大小可按自己喜欢的来做。
  • 第一步:先把粉类拌匀,然后和成面团。
  • 第五步:用刀把圆条切割成均匀的面剂子。
  • 第十二步:然后用190度炉温进行烘烤。
  • 第十步:置入烤盘码放整齐。
  • 第九步:用面皮把馅料包成橄榄形。
  • 第十一步:用30度左右温度把坯料饧发30分钟。
  • 烤玉米面橄榄馅饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、使用细玉米面最好,由于玉米面多,在包制时容易碎,因此要手法轻柔。
    2、发酵后才可烤制,否则会口感太硬。馅料还可按自己喜爱的原料来制作。
    3、按此方法也可用饼铛烙制,也很不错,用柴锅贴更好。用烤箱的好处是省心省事不必管它,到时取出便可食用。

    相关食材:玉米玉米面

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