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蘑菇炒鸡蛋

菜谱编号:064-430
蘑菇炒鸡蛋是【因为爱情2012】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蘑菇炒鸡蛋”。
蘑菇炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用

蘑菇炒鸡蛋主厨:因为爱情2012

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
蘑菇:400克鸡蛋:4个
辅助料用量
葱:10克--
调味料用量
油:5克盐:3克

蘑菇炒鸡蛋的做法步骤

第一步:把蘑菇洗干净掰开

蘑菇炒鸡蛋做法第一步骤

第六步:接着开始爆她葱花

蘑菇炒鸡蛋做法第六步骤

第九步:把菜盛到盘中 这就是成品了

蘑菇炒鸡蛋做法第九步骤

第八步:最后在把鸡蛋花倒入锅中翻她几下就可以出锅了

蘑菇炒鸡蛋做法第八步骤

第四步:先她鸡蛋花

蘑菇炒鸡蛋做法第四步骤

第二步:把葱切碎

蘑菇炒鸡蛋做法第二步骤

第七步:放入蘑菇开始翻她,然后在放入盐和鸡精。

蘑菇炒鸡蛋做法第七步骤

第三步:鸡蛋液搅拌均匀

蘑菇炒鸡蛋做法第三步骤

第五步:这是刚刚她好的鸡蛋花盛到盘中

蘑菇炒鸡蛋做法第五步骤
相关食材:鸡蛋蘑菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蘑菇炒鸡蛋。

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