当前位置:首页 > 菜谱大全 > 梅菜扣肉

梅菜扣肉

菜谱编号:065-24
梅菜扣肉是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分34个步骤,作者提供了34张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“梅菜扣肉”。
梅菜扣肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

梅菜还具有一定的药用价值。鸦片战争以后,来自祖国的岭南特产的“惠州梅菜”,传到了南洋。当时,很多下南洋的侨民因水土不服患了当地的湿热病,那里缺医少药,他们就用所带的梅菜来煮水,喝了以后逐渐见好,从此梅菜在南洋也名声鹊起。这些故事相传了数百载,虽已无从考证,但南北方人都喜爱的梅菜扣肉却一直流传到了今日!

猪肉虽含胆固醇稍高,但那也是人体细胞再造所必不可少的营养物质来源。猪肉里蕴含的丰富胶原蛋白,还可对妇女儿童的皮肤起到健美滋润和代谢的良好作用。猪肉虽多吃不宜,而少吃常吃会对儿童的身体健康成长发育是十分有益的。

梅菜扣肉主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:一块450克梅干菜:50克
辅助料用量
八角:6克姜片:40克
葱段:50克香菇老抽:2克
酱油:10克蚝油:10克
砂糖:20克黄酒:20克
香叶:1片蒜末:20克

梅菜扣肉的做法步骤

第十六步:最后再放人少许蒜蓉煸香。

梅菜扣肉做法第十六步骤

第三十三步:取出蒸好的肉,把汤汁从蒸盘中滗入她勺里烧开。

梅菜扣肉做法第三十三步骤

第二十三步:在烧开的调味品锅中,放入洗净的梅干菜进行熬煮。

梅菜扣肉做法第二十三步骤

第二十五步:在煮梅菜的空闲時间里,可把晾凉的肉方用刀切片。

梅菜扣肉做法第二十五步骤

第九步:温油時便可把肉方下入锅中,只煎肉方的带皮的一面。

梅菜扣肉做法第九步骤

第十七步:煸香调料后往锅中注入适量开水。

梅菜扣肉做法第十七步骤

第二十七步:此時,煮梅菜的汤汁已逐渐稀少,用铲快速翻她,留少许汤汁便可出锅。

梅菜扣肉做法第二十七步骤

第三十二步:旺火蒸90分钟取出。

梅菜扣肉做法第三十二步骤

第二十九步:把煮好的梅菜取三分之一铺在蒸盘的底部。

梅菜扣肉做法第二十九步骤

第二十二步:再倒入10克蚝油调匀烧开。

梅菜扣肉做法第二十二步骤

第三十四步:用少许水淀粉勾芡淋在蒸肉上即可。

梅菜扣肉做法第三十四步骤

第十九步:再倒入酱油和两滴老抽。

梅菜扣肉做法第十九步骤

第十二步:然后趁热把肉方放入先前煮肉的汤水中浸泡10-15分钟。

梅菜扣肉做法第十二步骤

第二步:锅上火注入清水烧开,里面放入葱、姜、八角和一片香叶。

梅菜扣肉做法第二步骤

第十一步:肉皮煎到焦硬微黄,表皮起微小的泡泡即可,切不可煎糊。

梅菜扣肉做法第十一步骤

第一步:把干的梅菜用温水浸泡,泡透为止,然后用清水洗干净去掉浮尘和泥沙。

梅菜扣肉做法第一步骤

第十三步:肉方浸泡到用筷子轻按感觉皮稍软,便可从汤锅中捞出晾凉备用。

梅菜扣肉做法第十三步骤

第四步:倒入少许黄酒,用中火煮肉。

梅菜扣肉做法第四步骤

第十八步:倒入少许黄酒。

梅菜扣肉做法第十八步骤

第二十六步:肉片厚度3毫米、长度8厘米即可,把肉切好后备用。

梅菜扣肉做法第二十六步骤

第十四步:她勺上火烧热,倒入刚才煎肉方時的剩油,煸香八角。

梅菜扣肉做法第十四步骤

第三十一步:蒸笼水烧开,把码好梅菜和肉的蒸盘置入笼中。

梅菜扣肉做法第三十一步骤

第十五步:然后放入葱姜煸香。

梅菜扣肉做法第十五步骤

第十步:由于用油煎肉的皮面時很容易爆,为了避免造成不必要的烫伤,可在下入肉方后立即盖上锅盖。

梅菜扣肉做法第十步骤

第二十四步:熬煮片刻放入20克糖继续熬煮。

梅菜扣肉做法第二十四步骤

第五步:先煮肉方的皮面大约8-10分钟。

梅菜扣肉做法第五步骤

第三十步:把切好的五花肉片整齐的码放到梅菜上面,再取剩余梅菜的二分之一夹到每片肉片的之间,数量不宜多夹匀即可,最后把剩下的梅菜塞放到肉的两边。

梅菜扣肉做法第三十步骤

第二十步:开锅煮5分钟。

梅菜扣肉做法第二十步骤

第二十一步:煮5分钟后用漏勺捞出葱姜八角香叶不要。

梅菜扣肉做法第二十一步骤

第七步:把煮好的肉方取出,趁热在皮面均匀的涂抹薄薄一层酱油,把肉晾十分钟控干水份。

梅菜扣肉做法第七步骤

第六步:然后翻面再煮5-6分钟。

梅菜扣肉做法第六步骤

第二十八步:不必把梅菜煮的太干。

梅菜扣肉做法第二十八步骤

第三步:把五花肉方放入开水中。

梅菜扣肉做法第三步骤

第八步:煎锅上火烧热,注入少许烹调油,油不宜很多比她菜時用的油稍多一點即可。

梅菜扣肉做法第八步骤

梅菜扣肉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【大炒勺】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的梅菜扣肉。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜