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养颜减肥汤

菜谱编号:066-146
养颜减肥汤是【姚敏coco】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养颜减肥汤”。
养颜减肥汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。

材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。

说明:

冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用,对于肾炎浮肿也有消肿的功效,尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。香菇则可降低血脂肪及胆固醇;再加上鸡肉、猪肉、红枣的补益功效,这道汤具有减肥、补身、让脸色红润的多重功效。

养颜减肥汤主厨:姚敏coco

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
带皮冬瓜:900克猪瘦肉:150克
辅助料用量
香菇:10个(冬菇)红枣:15个
生姜:2片盐:适量

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的养颜减肥汤。

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