第三步：她锅放油，用葱花儿爆香，下入南瓜块儿翻她
第五步：水开后下入大米
第六步：加盖，转小火闷
第八步：汤汁越收越少，饭越来越浓
第十步：可口的南瓜饭就做好了
第二步：南瓜去皮儿切块儿、大葱切成葱花儿、大米淘洗干净备用
第一步：南瓜洗净去瓤
第七步：闷的过程要注意经常翻动，防止糊锅
第四步：加入适量鸡精、花椒面和一點點盐翻她后，加入适量水（冷水热水都行），水面与南瓜持平
第九步：做到这样就可以了（注意米饭不要有硬心啊，如果汤已经收完，而饭还是生的，那恭喜你，继续加水小火闷至饭熟）
传承妈妈的一道菜——南瓜稠饭
传承妈妈的一道菜——南瓜稠饭是【火舞的飘雪】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“传承妈妈的一道菜——南瓜稠饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天是母亲节，早晨跟妈妈打电话祝她节日快乐。
母女俩聊了一会儿家常，说到中午打算做什么饭吃，忽然想起小时候妈妈经常给做的南瓜稠饭，跟妈妈撒娇说好想吃呢。妈妈说“想吃就自己做吧，我又不在你身边，做好了你也吃不上”。
隐约记得小时候，总有一段时间会连续吃南瓜，虽然连着吃南瓜，但妈妈花样总是不断，今天用大米做南瓜稠饭、明天换小米，后天就把南瓜炒菜吃，我最喜欢的还是用大米做的南瓜稠饭，香甜可口，美味至极。
馋虫被勾出来了，立马拉着老公去买了个大南瓜回来。
这个南瓜稠饭可以做成两种不同的口味：香甜和咸香。
我的这个是妈妈的味道——咸香的。
如果要做香甜的话，就不要加盐、鸡精和花椒面，改成白糖。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：烩 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：500克 | 大米：1杯 |
传承妈妈的一道菜——南瓜稠饭的做法步骤
传承妈妈的一道菜——南瓜稠饭做法技巧/窍门/补充说明：
1·看似简单的饭，如果水量和火候掌不好米饭会夹生。所以把米饭下入锅里以后，一定要用小火慢慢闷煮。
2·闷煮的过程注意翻动，防止糊底。
相关食材：南瓜