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烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼

菜谱编号:067-216
烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼”。
烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我是最爱海鲜滴,除了螃蟹吃了会过敏,不得不吃以外,基本上没啥太忌口的海产品,有时候会有小小的抱怨,为啥没生在可以随时吃到鲜活海鲜的沿海城市,虽然现在运输发达、便利,东北也可以吃到鲜活海鲜,可是据说为了保证海产品的鲜活,有个好卖相,商贩都会给海鲜加一些类似兴奋剂之类的药物,真不敢买呀,如果想吃活鱼,一般我都买河鱼吃,貌似保险一些。

俺家餐桌鱼的上座率比较高,平时总是吃炖鱼、蒸鱼,偶尔也会换换口味,烤鱼肯定是不二之选,但是有时候比较大的鱼,烤熟后表面都会多多少少有些焦糊,影响口感,最主要是吃了烤焦的鱼对身体不好,今天俺就告诉大家一个小窍门,可以将蔬菜和鱼一起来烤,把菜盖在鱼上面,既可以给鱼增香,又可以保证鱼不糊、味道鲜美。鱼中有菜香,菜中有鱼鲜,这样搭配着吃,除了好吃,还非常营养哦。

用烤肉酱来腌制鱼肉非常方便,味道也非常好,特别省事。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼主厨:浓咖啡淡心情

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鲜鱼:一条(约500克)--
辅助料用量
土豆:1个胡萝卜:1根
洋葱:半个香菜末:适量
调味料用量
大喜大原味烤肉酱:120克辣椒粉:适量

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼的做法步骤

第六步:抹上大喜大烤肉酱。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第六步骤

第五步:在鱼肉上切几刀,以便入味。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第五步骤

第八步:烤盘铺上锡纸,将腌好的鱼放到烤盘里,再将土豆块、胡萝卜块、洋葱片均匀的放在鱼上。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第八步骤

第一步:原料备齐。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第一步骤

第三步:将土豆块、洋葱片、胡萝卜块放入盆中,倒入适量大喜大烤肉酱拌匀,腌制30分钟入味。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第三步骤

第四步:鱼收拾干净,从腹部切开,背部相连。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第四步骤

第七步:将鱼翻过来,同样抹上大喜大烤肉酱腌制30分钟入味。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第七步骤

第二步:土豆、胡萝卜、洋葱去皮,洗净,切成滚刀块。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第二步骤

第九步:将烤盘放进烤箱,190度20分钟(時间温度仅供参考,根据自家烤箱特點调整),烤好后淋上适量植物油,撒上适量辣椒面,再送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末提香即可。

烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第九步骤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼。

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