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蝴蝶豇豆

菜谱编号:067-646
蝴蝶豇豆是【玉食贝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蝴蝶豇豆”。
蝴蝶豇豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豇豆是广受中国老百姓欢迎的大众菜,北方就直接称之为豆角,麻汁豆角更是健康的一道美食,今天做一款蝴蝶麻汁豇豆,翩翩蝴蝶飞入您的餐桌,大人喜欢,孩子也有食欲,招待客人更是登得了大雅之堂!

蝴蝶豇豆主厨:玉食贝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:技巧
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
豇豆:适量芝麻酱:适量(或花生酱)
大蒜:适量--
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量

蝴蝶豇豆的做法步骤

  • 第二步:豇豆泡洗干净,下入开水锅中汤熟,在开水锅里加入少量食盐、食用油可保持豆角颜色鲜绿。
  • 第九步:麻汁酱用温水、盐、鸡精调制成稀糊状制成碗汁(喜欢的在加一些蒜泥进去)。
  • 第六步:另一根同样卷成卷反方向用刚才步骤5的豇豆卷牙签固定在一起。
  • 第五步:取一根卷成卷留2公分长度做蝴蝶的触角,用牙签横穿固定。
  • 第一步:准备材料:豇豆、芝麻酱(或花生酱)、大蒜。
  • 第八步:同样做出更多的蝴蝶卷。
  • 第七步:豇豆蝴蝶做好了。
  • 第三步:煮熟的豆角捞到凉开水盆中凉透沥净水。
  • 第十步:豇豆蝴蝶卷和碗汁一起摆盘上桌。
  • 第四步:熟豆角截成25公分的段,取2根放置菜板上。
  • 蝴蝶豇豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1、豆角用白醋泡10分钟用清水冲洗干净,再用碱水(半盆清水叫一调味勺食用碱)泡10分钟,冲洗干净去除农药。
    2、烫煮的开水锅里加适量盐和食用油菜色更鲜绿。
    3、牙签象牙签肉吃法一样不能吃哟,小宝宝要在成人监护下食用。

    相关食材:豇豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蝴蝶豇豆。

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