紫薯花—盛开的玫瑰
紫薯花—盛开的玫瑰是【丹妮妮】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯花—盛开的玫瑰”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。它营养丰富具特殊保健功能,含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫薯:3个 | 中粉:250克 |
辅助料用量 | |
奶粉:10克 | 白糖:6克 |
发酵粉:2克 | 温水:适量 |
紫薯花—盛开的玫瑰的做法步骤
紫薯花—盛开的玫瑰做法技巧/窍门/补充说明:
1·压紫薯泥时,也可以直接加水在料理机上打,这样和面时就不用加水了。
2·蒸完后一定要等3—5分钟再揭锅,过早揭锅,发好的面马上就会回缩。
相关食材:紫薯