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韭黄炒肉丝

菜谱编号:070-567
韭黄炒肉丝是【chuj2009】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭黄炒肉丝”。
韭黄炒肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,

韭黄炒肉丝主厨:chuj2009

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪里脊肉:200克--
辅助料用量
韭黄:150克--
调味料用量
老姜:适量盐:适量
鸡精:适量白胡椒面:适量
淀粉:适量菜油:适量

韭黄炒肉丝的做法步骤

  • 第一步:猪里脊肉洗净,切丝,加入盐、鸡精、白胡椒面、淀粉拌匀码味5分钟。
  • 第二步:韭黄折好,洗净,切段。
  • 第四步:炒锅烧热,加油。油熟后加入姜丝爆香,加入肉丝,翻炒断生后起锅。
  • 第五步:余油加入韭黄翻炒后,加少量盐拌匀。
  • 第三步:老姜洗净,切丝。
  • 第七步:韭黄肉丝做好了。
  • 第六步:加入肉丝,迅速翻炒后关火。
  • 相关食材:韭黄

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