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微波蜜汁鸡腿

菜谱编号:071-007
微波蜜汁鸡腿是【乄佧哇咿︷】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“微波蜜汁鸡腿”。
微波蜜汁鸡腿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

午餐,跟小杰杰一人抓一只鸡腿吃。感觉开心呢。哈哈,喜欢口口都是肉鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用

微波蜜汁鸡腿主厨:乄佧哇咿︷

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡腿:2个--
辅助料用量
生抽:适量老抽:适量
蜂蜜:适量--

微波蜜汁鸡腿的做法步骤

  • 第一步:鸡腿两个
  • 第二步:在鸡腿上划上几刀
  • 第七步:放入微波炉。用微波功能烤制,用高火烤鸡腿7分钟拿出来,变成这个样子了
  • 第四步:放蜜糖下去
  • 第八步:翻过来,放入微波炉烤再烤7分钟拿出。熟了
  • 第三步:放适量生抽老抽
  • 第五步:把酱油蜜糖涂匀,腌制15分钟
  • 第六步:把鸡腿翻过来,腌制15分钟,ok,可以拿去微波炉叮了
  • 相关食材:鸡腿

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