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四季豆炒肉丝

菜谱编号:071-467
四季豆炒肉丝是【天山可可】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四季豆炒肉丝”。
四季豆炒肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

四季豆现在大量上市,无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。我的做法一般干煸和炒肉丝,这道家常菜,是现在我家出镜率最高的。家庭当然是以家常菜为主,快,简单好做,是家常菜的主题,营养丰富也是家常菜的重要的一部分。

四季豆炒肉丝主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
四季豆:适量瘦肉:适量
辅助料用量
青辣椒:适量豆豉:适量
红辣椒:适量--
调味料用量
五香粉:适量淀粉:适量
香油:适量鸡精:适量
盐:适量植物油:适量
姜:适量--

四季豆炒肉丝的做法步骤

  • 第五步:锅里油热7成,把腌好的肉丝过一下,直到颜色变白,快速捞起
  • 第二步:四季豆去掉头尾筋 洗净切成斜丝,辣椒洗净切成丝 姜切成丝
  • 第七步:加四季豆丝煸炒
  • 第十一步:肉丝香,有豆豉的浓浓香味,四季豆好吃
  • 第十步:加鸡精尝味出锅
  • 第九步:加入肉丝 大火翻炒
  • 第一步:材料:四季豆 瘦肉 豆豉 姜 红辣椒 五香粉 香油 盐 植物油 鸡精 淀粉
  • 第六步:锅里留油,加姜丝辣椒丝 豆豉爆香
  • 第四步:用五香粉 香油和淀粉腌一会
  • 第八步:直到四季豆丝快熟,加盐
  • 第三步:瘦肉切成丝
  • 四季豆炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    四季豆一定要炒熟透,否则会发生中毒。为防止中毒发生,四季豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用

    相关食材:四季豆

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