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蜂蜜核桃水

菜谱编号:072-703
蜂蜜核桃水是【陶然百合】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜核桃水”。
蜂蜜核桃水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

养生食疗方:蜂蜜核桃水,有补肾健脑、美容养颜等功效。核桃与蜂蜜都为大家所熟知,两者不仅美味而且营养丰富。

蜂蜜核桃水主厨:陶然百合

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
核桃:1-2个(不超5个)--
辅助料用量
蜂蜜:2汤匙--

蜂蜜核桃水的做法步骤

  • 第四步:等熬到约一碗水时,关火
  • 第五步:晾温时,加入蜂蜜2汤匙,搅拌溶解,即可享用美味了。
  • 第三步:大火烧开,转小火熬约30-45分钟
  • 第二步:奶锅放入核桃仁碎,加入4碗清水
  • 第一步:原料:核桃1-2个(已去壳取仁掰碎)、蜂蜜
  • 蜂蜜核桃水做法技巧/窍门/补充说明:

    1、锅盖可以稍微打开一条缝,我熬到一碗水时的时间约为45分钟。
    2、核桃仁一般1-2个就可以了,一是核桃的价格比较贵,二是太多了,核桃水会苦涩,其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。
    3、熬过水的核桃仁仍然很脆的,最好一起吃掉。
    4、最好坚持吃,保健的效果才会明显。

    相关食材:核桃蜂蜜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蜂蜜核桃水。

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