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青椒肉丝

菜谱编号:076-228
青椒肉丝是【舌尖上的感觉】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒肉丝”。
青椒肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

儿子喜欢吃辣椒,也喜欢吃肉,我就常常用青椒肉丝打发儿子,儿子也挺满意的。说不错,每天吃都没意见。其实也是,肉红烧,比较油腻,没有油又不好吃,夏天本来就没有多少胃口,所以吃点清淡的,同时微微地辣,可以触及人的味蕾,提高食欲。

辣椒,富含硒元素。瘦肉补铁。既补充营养又开胃。

青椒肉丝主厨:舌尖上的感觉

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
瘦肉:200克青椒:150克
辅助料用量
红椒:适量--
调味料用量
油:适量盐:适量
糖:适量黄酒:适量
酱油:适量生粉:适量
蒜:2个--

青椒肉丝的做法步骤

  • 第一步:蒜瓣,备用
  • 第五步:将青红椒切丝,备用
  • 第三步:将肉丝搁容器内,加黄酒搅匀,加盐、糖、酱油搅匀,再加生粉,分三次加清水,搅,最后加蒜瓣,搅拌,静置
  • 第七步:揭盖,倒入青红椒丝,中火翻炒。青椒变色,变软。关火,撒味精
  • 第六步:干锅小火,将锅预热,倒入腌制好的肉丝,中小火煎,待到晃动锅,肉丝可以滑动时,用铲子推划肉丝,将肉丝划散,锅内水份干时,加点水,加盖,焖两分钟
  • 第二步:瘦肉,从买的炖汤的骨头上劈下来的,切丝
  • 第四步:青椒洗净淡盐水浸泡五分钟,捞起
  • 第八步:装盘,上桌
  • 青椒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    如果喜欢吃辣点的,当青椒倒入锅内时,改大火,快速翻炒,变色,关火即可。

    相关食材:青椒

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