DIY---紫薯泥酒酿小酥饼
DIY---紫薯泥酒酿小酥饼是【淡淡的蔷薇花】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“DIY---紫薯泥酒酿小酥饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这也是前几天做的,送给家人及同学儿媳们吃的。。。。,今天上图晒晒。。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煎 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
普通面粉:500克 | -- |
辅助料用量 | |
白糖:5克 | 草鸡蛋:1个 |
盐:1 | 酒酿:适量 |
牛奶:适量 | 猪油:15克 |
小苏打:1 | 活性高酵母:5 |
泡打粉:适量 | -- |
调味料用量 | |
紫薯泥馅:适量 | -- |
DIY---紫薯泥酒酿小酥饼的做法步骤
DIY---紫薯泥酒酿小酥饼做法技巧/窍门/补充说明:
紫薯的营养:
它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。
1、抗氧化作用
2、抗突变作用
4、对心血管病作用
酒酿作用:
酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。
相关食材:紫薯