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炖长鱼汤

菜谱编号:077-206
炖长鱼汤是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖长鱼汤”。
炖长鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

长鱼也叫黄鳝,可红烧,可爆炒,可炖汤,这儿常用大长鱼炖汤,广西还有长鱼煮粥呢,今儿得大长鱼一条,用来炖汤。

炖长鱼汤主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
大长鱼:一条--
辅助料用量
生姜:适量蒜仔:适量
葱:适量--
调味料用量
大豆油:适量胡椒粉:适量
盐:适量--

炖长鱼汤的做法步骤

  • 第五步:加水烧开。
  • 第八步:最后加点胡椒粉,细盐,即可出锅了。
  • 第一步:新鲜大长鱼一条。
  • 第七步:大火烧开五分钟,同时把沫去掉。改用小火炖至二十分钟左右,至汤白鱼熟透。
  • 第二步:清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉。
  • 第四步:温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。
  • 第三步:切好生姜,葱,蒜仔为整个。
  • 第六步:水开后加入长鱼段。
  • 炖长鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、长鱼虽好,但不可过量,否则不易消化吸收。
    2、长鱼不可以与狗肉、南瓜、菠菜,红枣同食。
    3、汤虽补,特殊人者最好咨询一下为好。

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹

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