第一步：砂锅中倒入两把红米、一把糯米、一把薏仁米、几粒红枣
第五步：健康美容养身的粥品要不要来一碗！
第三步：米胀开了，开始有點稠了，中途要用筷子搅几次防粘锅
第四步：最后放入冰糖煮化即可！
第二步：水里淘洗干净后，加8-10倍左右的水，先大火煮开后关小火慢炖30分钟
补血养颜——红米薏仁粥
补血养颜——红米薏仁粥是【落雨无声】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血养颜——红米薏仁粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近早餐都会煮样粗粮粥，配个刀切做早餐营养又健康，今天采用了补血的红米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，红枣可以补中益气、养血生津，加点白糯米增加粥的粘性。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 江西红米：适量 | 薏仁米：适量 |
| 白糯米：适量 | 红枣：适量 |
| 冰糖：适量 | -- |