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【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味

菜谱编号:079-164
【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味是【薄灰】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味”。
【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜正当季,而且又是我很喜欢吃的蔬菜。喜欢丝瓜不仅因为喜欢它的口感和味道,还因为它食用起来特别方便,皮一削,一洗切切就可以烧了,特别方便快速。对于夏天在厨房里忙的热火朝天的主妇来说,丝瓜是一个很好的夏季蔬菜。丝瓜还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,所以夏天,孩子们多吃些丝瓜还是很不错的哦。

这道菜把我最喜欢的两个食材用在了一起,别提多鲜美,虾球吃起来Q弹,丝瓜鲜美,一口一个真的过瘾哈,夏天,就是需要“蒸”的美味才行。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味主厨:薄灰

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
丝瓜:1根基围虾:7个
辅助料用量
红剁椒:1匙蒜:4瓣
蒸鱼豉油:1匙糖:1/2小匙
食用油:1匙--

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味的做法步骤

第八步:趁热食用。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第八步骤

第五步:剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一點食用油拌匀。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第五步骤

第一步:准备所需材料。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第一步骤

第四步:将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第四步骤

第七步:蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第七步骤

第三步:将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第三步骤

第六步:将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第六步骤

第二步:丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。

【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法第二步骤
【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味做法技巧/窍门/补充说明:

剁椒和蒸鱼豉油都含有盐,所以不需要再加盐了。
蒸的时间3-5分钟,断生后再焖一分钟即可,否则蒸久了虾肉变老,丝瓜盅也会过于软烂而无法站立。

相关食材:丝瓜
养生食疗:痢疾

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味。

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