第六步:加入料酒去腥,加水淹没鱼身大半。
第一步:鲫鱼去除内脏和腮,洗净,两面划几刀。
第十步:加入丝瓜煮熟。
第八步:空档時间,将丝瓜去皮洗净,切滚刀块。
第五步:放入姜蒜煸香。
第四步:翻面煎另一面。
第二步:姜切片,蒜拍碎,香葱切末。
第十一步:出锅撒上葱花即可。
第七步:煮开,看,奶白色的了,然后小火煮30分钟。
第九步:鱼煮好,加入适量盐、白糖调味。
第三步:锅烧热,放适量油,放入鱼煎一会。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,药用价值也极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效;丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲫鱼:一条 | -- |
辅助料用量 | |
丝瓜:一根 | 香葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
白糖:适量 | -- |
第六步:加入料酒去腥,加水淹没鱼身大半。
第一步:鲫鱼去除内脏和腮,洗净,两面划几刀。
第十步:加入丝瓜煮熟。
第八步:空档時间,将丝瓜去皮洗净,切滚刀块。
第五步:放入姜蒜煸香。
第四步:翻面煎另一面。
第二步:姜切片,蒜拍碎,香葱切末。
第十一步:出锅撒上葱花即可。
第七步:煮开,看,奶白色的了,然后小火煮30分钟。
第九步:鱼煮好,加入适量盐、白糖调味。
第三步:锅烧热,放适量油,放入鱼煎一会。
加入牛奶更香醇,喜欢可以试试哦。
我们家做菜的油是菜籽油,所以汤表面看起来有点黄黄的哈。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的丝瓜鲫鱼汤。
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