低脂湘味冷吃鱼
低脂湘味冷吃鱼是【小白的幸福生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂湘味冷吃鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢吃鱼,这种做法热量相对低一点点,但最低脂的方法当然是清蒸!非常的下饭!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
草鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:适量 | 生姜:适量 |
香菜:适量 | 小葱:适量 |
辣椒:适量 | -- |
低脂湘味冷吃鱼的做法步骤
低脂湘味冷吃鱼做法技巧/窍门/补充说明:
大蒜多放点,可以杀菌
泡过的鱼,油脂会溶到汁里,所以热量不高
醋可以多放点点!
鱼炸干一点点,新手可以挂点鸡蛋液再炸。
趁热拌鱼,味道更加