素炒胡萝卜芹菜土豆丁
素炒胡萝卜芹菜土豆丁是【和乐莲心】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒胡萝卜芹菜土豆丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
曾经日子困难的时候,大家伙能吃饱就很不错了,现在生活水平提高,炒菜讲究色香味俱全。简单的一个素炒三丁,色彩丰富,好不好吃先不说,至少充个样子。^_^
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:两个 | 土豆:两个 |
芹菜:一把 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:适量 | 食盐:适量 |
油:适量 | -- |
素炒胡萝卜芹菜土豆丁的做法步骤
素炒胡萝卜芹菜土豆丁做法技巧/窍门/补充说明:
1·热油先炒胡萝卜丁,因为胡萝卜丁里的胡萝卜素是脂溶性的,先用油炒胡萝卜丁,有利于营养的吸收。
2·根据食物相生相克,土豆和香蕉同吃容易导致面部生斑,所以要注意避开同时食用。
3·出锅前用铲子戳一下土豆丁,如果已经绵软即可出锅,因为芹菜和胡萝卜都是可以生吃的,生脆一点也可,关键是检查土豆丁是否已经熟软了。
4·不习惯芹菜味道的,可以将芹菜丁换成黄瓜丁。