第六步:汤煲好之后放點盐!可以喝了!这个汤有滋补养肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
第五步: 烧开水,倒进杜仲,巴戟,蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去,煲一个小時!
第一步:材料包括:猪腰,瘦肉,杜仲,巴戟,枸杞,蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺,要不然就会很腥。
第三步:杜仲和巴戟洗干净切成一小段!这些东西在药店就可以买到的了!
第七步:一般药材汤都有點苦,但是这个汤不会,很好喝的!
第二步:猪肉和猪腰都用开水汆一下,开水中记住放點酒去腥哦!
第四步:蜜枣和枸杞也要干净哦!