浇汁茄花
浇汁茄花是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“浇汁茄花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子,富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:溜 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
长茄子:一只 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:适量 | -- |
调味料用量 | |
番茄酱:适量 | 淀粉:适量 |
盐:适量 | 糖:适量 |
白醋:适量 | -- |